La checklist completa su cosa serve per ricominciare il corso di nuoto in piscina in tutta tranquillità

Ivana Ferriol
1 set
Tempo di lettura: 4 min

Aggiornamento: 2 set

Benvenuti nell'articolo dedicato agli alleati essenziali di un corso di nuoto. Che siate alle prime lezioni o già veloci in corsia, avere gli oggetti giusti può fare la differenza tra una sessione piena di stress e una pratica fluida, sicura e divertente. In questo articolo vi presenterò gli strumenti indispensabili per accompagnarvi in piscina: dai capi comodi e funzionali agli accessori che migliorano la sicurezza e l’apprendimento, con consigli pratici su come scegliere, organizzare e utilizzare al meglio ogni elemento. Prepariamoci a tuffarci nel mondo della scuola nuoto e a scoprire cosa non deve mai mancare nello zaino di un nuotatore in formazione.

1 - COSTUME

Il costume da nuoto è il primo elemento fondamentale per la piscina. Deve essere comodo, resistente al cloro e garantire libertà nei movimenti. Per gli uomini si consigliano slip o boxer aderenti, mentre per le donne costumi interi sportivi con spalline ergonomiche. Un buon costume da piscina dura nel tempo e resiste a lavaggi frequenti, evitando sformature.

COSTUME PISCINA

2 - CUFFIA DA NUOTO

La cuffia è obbligatoria in tutte le piscine e serve sia a proteggere i capelli dal cloro che a mantenere l’acqua più pulita. Le più diffuse sono in silicone o lattice, entrambe aderenti e resistenti. Oltre all’utilità pratica, la cuffia migliora anche l’idrodinamicità in acqua, rendendo la nuotata più fluida.

CUFFIA DA NUOTO

3 - CUFFIE BLUETOOTH SUBACQUEE

Un accessorio sempre più amato dai nuotatori moderni. Le cuffie Bluetooth impermeabili permettono di ascoltare musica o podcast durante l’allenamento in vasca. Resistenti al cloro e progettate per rimanere salde sotto la cuffia, trasformano ogni sessione in un’esperienza ancora più piacevole e motivante.

CUFFIE BLUETOOTH SUBACQUEE

4 - OCCHIALINI DA NUOTO REGOLABILI

Gli occhialini sono indispensabili per proteggere gli occhi dal cloro e vedere chiaramente sott’acqua. I modelli regolabili si adattano a ogni forma del viso, riducono il rischio di infiltrazioni d’acqua e offrono lenti anti-appannamento. Scegliendo una buona qualità si migliora notevolmente il comfort durante la nuotata.

OCCHIALINI DA NUOTO REGOLABILI

5 - TAPPETINO POGGIAPIEDI

Un dettaglio spesso sottovalutato ma molto utile. Il tappetino poggiapiedi ti permette di cambiarti evitando di appoggiare i piedi nudi a terra negli spogliatoi, mantenendo igiene e comfort. Leggero e pieghevole, occupa poco spazio nel borsone ed è un alleato prezioso contro funghi e batteri.

TAPPETINO POGGIAPIEDI

6 - BORSONE PISCINA

Per portare con te tutto il necessario serve un borsone capiente e resistente all’umidità. I migliori hanno scomparti separati per costume, ciabatte e oggetti personali, così da mantenere ordine e igiene. Meglio se con fondo impermeabile, per non rischiare di bagnare i vestiti asciutti.

BORSONE PISCINA

7 - PHON PIEGHEVOLE

Non sempre gli asciugacapelli delle piscine sono pratici o funzionanti. Avere con sé un phon pieghevole da viaggio permette di asciugarsi i capelli rapidamente e in modo più confortevole. Piccolo e leggero, si infila facilmente nel borsone ed è l’ideale per chi frequenta la piscina regolarmente.

PHON RICHIUDIBILE

8 - ACCAPPATOIO PISCINA

L’accappatoio è essenziale per asciugarsi subito dopo l’allenamento. I modelli in microfibra sono i più pratici perché asciugano velocemente e occupano poco spazio. Un buon accappatoio ti permette di restare al caldo evitando sbalzi di temperatura quando esci dall’acqua.

ACCAPPATOIO PISCINA

9 - SACCHETTO IMPERMEABILE

Indispensabile per riporre il costume e l’accappatoio bagnati senza inumidire gli altri indumenti. I sacchetti impermeabili sono leggeri, richiudibili e lavabili: un piccolo accessorio che fa una grande differenza in termini di praticità.

SACCHETTO IMPERMEABILE

10 - CIABATTE ANTISCIVOLO

Le ciabatte sono obbligatorie per accedere agli spogliatoi e al bordo piscina. Quelle antiscivolo in gomma garantiscono sicurezza anche sulle superfici bagnate e riducono il rischio di cadute. Sceglile comode, resistenti e facili da asciugare.

CIABATTE ANTISCIVOLO

11 - BAGNOSCHIUMA ANTI CLORO

Il cloro tende a seccare la pelle e rovinare i capelli. Un bagnoschiuma specifico anti-cloro deterge delicatamente eliminando l’odore e ripristinando l’equilibrio cutaneo. Ideale per chi frequenta la piscina più volte a settimana.

BAGNOSCHIUMA ANTI CLORO

12 - LUCCHETTO ARMADIETTO

Fondamentale per custodire in sicurezza i tuoi oggetti personali durante l’allenamento. I lucchetti per armadietti sono piccoli e pratici, meglio se con combinazione numerica per non rischiare di perdere le chiavi.

LUCCHETTO ARMADIETTO

👶 SEZIONE BAMBINI:

13 - AIR MAGIC BELT

E se hai deciso di iscrivere il tuo bebè all’acquaticità neonatale, ecco cosa ti servirà: queste cinture sono davvero efficaci per insegnare al tuo piccolo a stare a galla, consiglio di comprarne due e gradualmente vanno sgonfiati, finché il tuo piccolo galleggerà senza accorgersene. Si tratta di una cintura galleggiante progettata per fornire galleggiamento e supporto durante l’allenamento in piscina, utile sia per nuotatori principianti sia per chi esegue esercizi di resistenza in acqua. Il cinturino è regolabile con fibbia o velcro per adattarsi a diverse taglie, assicurando una calzata comoda durante l’allenamento.

MAGIC AIR BELT

14 - PANNOLINI PISCINA

Obbligatori per i neonati e i bimbi piccoli, i pannolini contenitivi da piscina evitano incidenti e garantiscono igiene in acqua. Sono progettati per non gonfiarsi e permettere al bambino di muoversi liberamente.

PANNOLINI PISCINA

15 - TAVOLETTA DA NUOTO

Un accessorio classico ma sempre efficace per imparare la tecnica. La tavoletta aiuta i bambini a concentrarsi sulla battuta di gambe senza preoccuparsi del galleggiamento. Leggera e colorata, rende l’apprendimento più stimolante.

TAVOLETTA DA NUOTO

CONCLUSIONE

Con questa checklist completa avrai tutto ciò che serve per ricominciare il corso di nuoto in piscina senza dimenticare nulla. Preparare il borsone con gli accessori giusti ti permetterà di vivere l’esperienza in modo confortevole, sicuro e piacevole, che tu sia un adulto alle prime armi, un nuotatore esperto o un genitore con bambini al seguito.

Se vuoi altre informazioni, scrivimi a info@ilrespirodellestelle.com

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