

Le persone che ci vogliono bene, anche quando sbagliamo
Voler bene a una persona significa anche accettarla nei suoi difetti.
È una frase semplice, quasi banale. Eppure, a pensarci bene, forse dentro questa frase c'è una delle cose più difficili che ci chiediamo nelle relazioni: voler bene a qualcuno non soltanto quando ci somiglia, quando ci capisce, quando approva quello che facciamo, ma anche quando sbaglia. Quando ci delude. Quando ha un'idea diversa dalla nostra. Quando, semplicemente, non è la persona che vorremmo che fosse

Ivana Ferriol
14 ottTempo di lettura: 5 min


La propaganda politica di guerra nell’era dei social: quando il campo di battaglia entra nello smartphone
È questa, forse, una delle trasformazioni più profonde dell'era digitale:
la propaganda non deve più aspettare che sia il pubblico a cercarla. Può raggiungerlo direttamente.
Non è necessario che si riconosca la fonte “politica” attendibile. È sufficiente un video di pochi secondi, un meme, un post, un commento ma anche un’immagine AI ripetuta a loop.
Quindi la guerra si combatte nell’iperspazio della percezione e dell’informazione.

Ivana Ferriol
5 setTempo di lettura: 7 min


Fine dell'estate: 10 consigli per affrontare settembre con energia e serenità
Per alcuni settembre significa rientro a scuola, per altri ritorno al lavoro, nuovi progetti, attività sportive e impegni da organizzare. Invece di vivere questo periodo con stress, può essere utile considerarlo come una piccola ripartenza: un'occasione per fare ordine, riorganizzare le giornate e iniziare l'autunno con più energia.
Ecco quindi 10 consigli per affrontare la fine dell'estate e iniziare settembre nel modo migliore, soprattutto se in famiglia ci sono bambini.

Ivana Ferriol
20 agoTempo di lettura: 5 min


Il tempo che non abbiamo dato: quando capiamo troppo tardi quanto erano importanti le persone care
Ci sono pensieri che arrivano senza preavviso e che, una volta entrati nella nostra testa, fanno fatica ad andare via.
Qualche tempo fa una mia amica ha perso sua nonna. Da allora, tra le tante cose che porta nel cuore, ce n'è una che continua a ripetersi: avrei dovuto dedicarle più tempo. Avrei dovuto chiamarla più spesso.
Non perché non le volesse bene. Al contrario.
Il problema è che spesso diamo per scontate proprio le persone che amiamo di più.

Ivana Ferriol
18 agoTempo di lettura: 7 min


Quando il giudizio diventa veleno: tra musica, scandali e un mondo che sembra perdere il senso delle proporzioni
Negli ultimi giorni il dibattito attorno alla vittoria di Sal Da Vinci al Festival di Sanremo 2026 ha mostrato ancora una volta quanto sia facile trasformare il gusto personale in un attacco. La sua canzone è stata definita “vintage”, “fuori dal tempo”, accusata da alcuni di essere patriarcale o incitare al suicidio. Altri hanno perfino utilizzato l’occasione per riaprire l’ennesimo capitolo di critiche verso Napoli, come se una canzone potesse diventare il pretesto per giudi

Ivana Ferriol
7 marTempo di lettura: 4 min


A ventisette anni - di Edith Maria Frattesi
Questo articolo è parte di una campagna a cui hanno aderito scrittrici e giornaliste per denunciare la violenza di genere nel lavoro e nella sfera pubblica.
Rudy Pesenti
4 febTempo di lettura: 3 min


10 modi di dire “ti amo” senza dire “ti amo” tutti i giorni, non solo a San valentino
Dire “ti amo” è meraviglioso, ma l’amore vero si riconosce soprattutto nei gesti quotidiani, nelle attenzioni silenziose e nelle piccole cose fatte senza clamore.
A volte, sono proprio queste a parlare più forte delle parole.
Ecco 10 modi autentici e profondi di dire “ti amo” senza dirlo, perfetti per rafforzare una relazione e far sentire l’altro davvero importante.
Rudy Pesenti
15 genTempo di lettura: 2 min


Riflessione sul bullismo: cambiare atteggiamenti, cambiare futuro
C’è un dolore che non sempre fa rumore. Non lascia lividi visibili, ma scava dentro, giorno dopo giorno. È il dolore di chi viene deriso, escluso, umiliato e impara a pensare che il silenzio sia l’unica difesa possibile. Il bullismo spesso inizia così: con una parola di troppo, una risata sbagliata, uno sguardo che giudica.

Ivana Ferriol
15 dic 2025Tempo di lettura: 3 min


La verità in amore: perché l'onestà è la base di ogni relazione autentica - di Ivana Ferriol
In un mondo dove tutto sembra correre veloce, dove le parole si consumano in fretta e le emozioni si mascherano dietro sorrisi di circostanza, parlare di verità in amore è quasi un atto di resistenza. Essere onesti, oggi, non è solo dire la verità: è scegliere di mostrarsi autentici, anche quando questo significa esporsi, rischiare, perdere il controllo di ciò che l’altro vedrà di noi.
Eppure, è proprio da lì che nasce la magia.

Ivana Ferriol
30 ott 2025Tempo di lettura: 5 min
I Vincitori del Premio Nobel per la Pace nella storia: custodi della dignità e costruttori di futuro 🕊
Il Premio Nobel per la Pace, istituito nel 1901 su volontà di Alfred Nobel, viene conferito a persone, organizzazioni o movimenti che hanno contribuito in modo eccezionale alla promozione della pace, dei diritti umani e della cooperazione internazionale. Nel corso del Novecento e dei primi decenni del Duemila, questo riconoscimento ha raccontato la storia del mondo attraverso i volti e le azioni di chi ha scelto il dialogo al posto della violenza.

Ivana Ferriol
10 ott 2025Tempo di lettura: 5 min


11° Comandamento: ricordati di fingere - di Rudy Pesenti
Ci siamo persi per strada ormai da un po’ di tempo e non sappiamo più quale sia la direzione da seguire. Fingere, fingere, fingere. È l’unica parola d’ordine che conta. Per allontanarci sempre di più da quel siamo e stare sempre peggio. Raccontando agli altri di stare meglio di non essere mai stati meglio di così.
Rudy Pesenti
24 lug 2025Tempo di lettura: 3 min


La musica indipendente americana - Di Claudio "Trex" Trezzani
La musica indipendente americana è ormai parte della mia vita e ne sono ambasciatore (nel mio piccolissimo) con il mio blog Trex Roads (www.trexroads.com), ma la potete trovare anche nei miei due romanzi.
Rudy Pesenti
9 giu 2025Tempo di lettura: 3 min


La tecnologia e l'individualismo che camminano tenendosi per mano
Non avrai tempo né voglia di leggere tutto l’articolo fino alla fine.
Ma non è colpa tua, piuttosto della cultura digitale in cui sei immerso, dettato dalla velocità che va in contrasto con la lentezza dell’introspezione e della riflessione.
Ma io ci provo lo stesso a lanciare questo amo, sperando potrai inseguire il mio pensiero.

Ivana Ferriol
4 giu 2025Tempo di lettura: 9 min


Chi non ama - La manipolazione mentale all'interno di una relazione
Da una indagine condotta dall’Istat è emerso che a seguito di ripetute violenze psicologiche o fisiche, più della metà delle vittime soffre di perdita di fiducia, ansia, attacchi di panico, disturbi del sonno e dell’alimentazione.

Ivana Ferriol
29 mag 2025Tempo di lettura: 4 min


Oltre l'oggetto: la responsabilità della tecnica - di Marcello 'Bielsa' Bonanomi
Cos’hanno in comune la plastica e l’intelligenza artificiale?
Per capire cosa lega queste due invenzioni bisogna fare un salto indietro nel tempo di qualche decennio, ancor prima dell’avvento dei moderni computer.
Rudy Pesenti
26 mag 2025Tempo di lettura: 6 min
I 10 momenti storici di Marco Pantani al Giro d'Italia - Tra scatti e cadute
Quando toglieva la bandana, significava soltanto una cosa: era il momento di scattare.
Ci manca tantissimo il Pirata, un simbolo per un'intera generazione di appassionati di ciclismo. Legato a doppio filo alla corsa rosa che l'ha reso immortale, ecco i dieci momenti storici di Marco Pantani al Giro d'Italia, tra successi, scatti rimasti nella memoria di ognuno di noi e cadute.
Se ne andò il 14 febbraio 2004, il giorno degli innamorati.
Rudy Pesenti
11 apr 2025Tempo di lettura: 5 min
Chi erano i comici storici di Zelig dei primi anni del programma in prima serata? Ecco chi ha fatto grande il programma TV
Nell'autunno del 2000, dopo anni in seconda serata, sbarcava in prima serata sui canali Mediaset un programma TV immortale: Zelig.
Rudy Pesenti
7 apr 2025Tempo di lettura: 6 min


Mi riservo il diritto di... - di Simone Sciamè
ho il diritto di avere un'opinione e di non averla. Ho il diritto di esprimerla o di tacere.
Rudy Pesenti
1 apr 2025Tempo di lettura: 3 min


Insegnami primavera - di Ivana Ferriol
Aspetto la primavera che allontana il freddo e il buio ritarda gradualmente di ora in ora. Mi dà la possibilità di stare sotto al cielo

Ivana Ferriol
21 mar 2025Tempo di lettura: 3 min


Facciamo finta di essere bisestili? - di G.
Probabilmente Febbraio voleva solo una boccata d’aria quando il casino è successo e quando è tornato a lui di giorni ne erano stati levati
Rudy Pesenti
28 feb 2025Tempo di lettura: 5 min