Routine Cozy per affrontare l’Autunno: idee per rallentare e godersi la stagione

Ivana Ferriol
6 ott
Tempo di lettura: 2 min

Con l’arrivo dell’autunno, le giornate si accorciano e l’aria diventa più fresca. È il momento perfetto per creare una routine cozy, cioè una serie di piccole abitudini che rendono la vita più rilassante e accogliente. Basta qualche dettaglio per trasformare casa e quotidianità in un rifugio di benessere. Ecco alcune idee per affrontare al meglio l’autunno 2025 con stile e comfort.

1 - ACCENDI CANDELE PROFUMATE

Le candele non sono solo decorative: il loro profumo scalda l’atmosfera e rilassa la mente. Le fragranze più amate per l’autunno sono zucca, cannella, vaniglia e legno di sandalo. Accenderne una la sera mentre leggi o guardi un film crea subito l’effetto cozy.

CANDELE PROFUMATE

2 - PREPARA BEVANDE CALDE E SPEZIATE

Un’altra abitudine che non può mancare in una routine autunnale è concedersi una bevanda calda. Il classico pumpkin spice latte, un tè alla cannella o una cioccolata calda con marshmallow sono perfetti per i pomeriggi freschi. Un piccolo rituale che scalda cuore e corpo.

INFUSIONI IN LATTINA

3 - DEDICA TEMPO ALLA LETTURA

L’autunno è la stagione ideale per riscoprire il piacere di un buon libro. Scegli un romanzo che ti appassiona o un manuale che stimoli la tua curiosità. Con una coperta calda e una tazza di tè, leggere diventa un vero rifugio dalle giornate grigie.

LEGGI UN BUON LIBRO

4 - CREA UN ANGOLO ACCOGLIENTE IN CASA

Un plaid morbido, cuscini soffici e lucine decorative trasformano il divano in un’oasi di relax. Non serve molto: basta scegliere tessuti caldi e colori autunnali come arancione, senape o terracotta. Creare un piccolo “nido” domestico aiuta a rilassarsi ogni sera.

PLAID COPERTA INDOSSABILE

5 - PORTA LA NATURA IN CASA

Le decorazioni autunnali con foglie secche, zucche decorative o ghirlande naturali donano subito un’atmosfera stagionale. Anche le piante da interno sono perfette per rendere gli ambienti più vitali. Un tocco green che rende la casa più accogliente e armoniosa.

FIORI FINTI AUTUNNALI

6 - INIZIA UN DIARIO DI GRATITUDINE

L’autunno invita a rallentare e riflettere. Scrivere ogni sera tre cose per cui sei grato ti aiuta a coltivare la positività e affrontare meglio lo stress. Bastano pochi minuti al giorno per migliorare il benessere mentale.

DIARIO DI GRATITUDINE

7 - PRENDITI CURA DI TE

Una routine cozy non è completa senza un po’ di self-care. Bagni caldi, maschere viso e oli essenziali sono ottimi per coccolarsi. Anche una passeggiata lenta tra le foglie cadute può diventare un momento prezioso per staccare e rigenerarsi.

CONFEZIONE RELAX

CONCLUSIONE

Creare una routine cozy per affrontare l’autunno significa concedersi piccoli momenti di piacere quotidiano. Con candele profumate, bevande calde, lettura e ambienti accoglienti, la stagione diventa meno grigia e molto più rilassante. Basta poco per trasformare la tua casa (e la tua mente) in un rifugio di serenità.

Se vuoi altre informazioni, scrivimi a info@ilrespirodellestelle.com

Se vuoi scoprire di più su Petricore e altri libri della scrittrice Ivana Ferriol, clicca QUI