

Il tempo che non abbiamo dato: quando capiamo troppo tardi quanto erano importanti le persone care
Ci sono pensieri che arrivano senza preavviso e che, una volta entrati nella nostra testa, fanno fatica ad andare via.
Qualche tempo fa una mia amica ha perso sua nonna. Da allora, tra le tante cose che porta nel cuore, ce n'è una che continua a ripetersi: avrei dovuto dedicarle più tempo. Avrei dovuto chiamarla più spesso.
Non perché non le volesse bene. Al contrario.
Il problema è che spesso diamo per scontate proprio le persone che amiamo di più.

Ivana Ferriol
18 agoTempo di lettura: 7 min


Quando il giudizio diventa veleno: tra musica, scandali e un mondo che sembra perdere il senso delle proporzioni
Negli ultimi giorni il dibattito attorno alla vittoria di Sal Da Vinci al Festival di Sanremo 2026 ha mostrato ancora una volta quanto sia facile trasformare il gusto personale in un attacco. La sua canzone è stata definita “vintage”, “fuori dal tempo”, accusata da alcuni di essere patriarcale o incitare al suicidio. Altri hanno perfino utilizzato l’occasione per riaprire l’ennesimo capitolo di critiche verso Napoli, come se una canzone potesse diventare il pretesto per giudi

Ivana Ferriol
7 marTempo di lettura: 4 min


Le 15 migliori canzoni italiane sui pensieri
I pensieri ci accompagnano in ogni momento della giornata: ci tengono svegli di notte, ci distraggono durante il lavoro, ci fanno innamorare e a volte anche un po’ soffrire. Non stupisce quindi che la musica italiana, da sempre attenta alle emozioni più intime, abbia dedicato tantissime canzoni al mondo dei pensieri, delle riflessioni e dei dialoghi interiori.
In questo articolo abbiamo raccolto le 15 migliori canzoni italiane sui pensieri, brani che parlano di nostalgia,
Rudy Pesenti
25 genTempo di lettura: 4 min


La verità in amore: perché l'onestà è la base di ogni relazione autentica - di Ivana Ferriol
In un mondo dove tutto sembra correre veloce, dove le parole si consumano in fretta e le emozioni si mascherano dietro sorrisi di circostanza, parlare di verità in amore è quasi un atto di resistenza. Essere onesti, oggi, non è solo dire la verità: è scegliere di mostrarsi autentici, anche quando questo significa esporsi, rischiare, perdere il controllo di ciò che l’altro vedrà di noi.
Eppure, è proprio da lì che nasce la magia.

Ivana Ferriol
30 ott 2025Tempo di lettura: 5 min


Mi riservo il diritto di... - di Simone Sciamè
ho il diritto di avere un'opinione e di non averla. Ho il diritto di esprimerla o di tacere.
Rudy Pesenti
1 apr 2025Tempo di lettura: 3 min


Insegnami primavera - di Ivana Ferriol
Aspetto la primavera che allontana il freddo e il buio ritarda gradualmente di ora in ora. Mi dà la possibilità di stare sotto al cielo

Ivana Ferriol
21 mar 2025Tempo di lettura: 3 min
Intervista al cantautore Stefano 'Cisco' Bellotti: una vita sul palco dai Modena City Ramblers alla vita da solista
Ecco l'intervista che Stefano 'Cisco' Bellotti ha gentilmente concesso a Ivana Ferriol per ilrespirodellestelle.com

Ivana Ferriol
6 mar 2025Tempo di lettura: 7 min


Facciamo finta di essere bisestili? - di G.
Probabilmente Febbraio voleva solo una boccata d’aria quando il casino è successo e quando è tornato a lui di giorni ne erano stati levati
Rudy Pesenti
28 feb 2025Tempo di lettura: 5 min


La società dei rifiuti - Il docu-fumetto contro lo spreco - di Bud Maru
Un docu-fumetto che ci ricorda l'importanza del non spreco, un viaggio insieme ai rifiuti che riempiono il nostro mondo
Rudy Pesenti
27 gen 2025Tempo di lettura: 1 min


La neve è scomparsa, siamo scomparsi anche noi - di Daniele Fedeli
Difficile dire se il mondo sia cambiato in un momento preciso, o è stato piuttosto un cambiamento lento
Rudy Pesenti
21 dic 2024Tempo di lettura: 9 min


La procrastinazione e il rientro a settembre: come riprendere il controllo - di Mattia Carruggio
Quante volte ti è capitato di dire “da lunedì comincio a…” o ancora “A settembre farò…”? A me, personalmente, molte.
Rudy Pesenti
23 set 2024Tempo di lettura: 4 min


Il ciclo della natura - di Marco Motta
Quanti aspetti della nostra vita sono legate alla ciclicità? Negli anni ho iniziato ad associare con maggior semplicità ciò che vivo ad un processo ciclico. Penso alle relazioni sociali, sia di amicizia, sentimentali o professionali, tutte quante se ci pensiamo bene, seguono un ciclo. Iniziano, in alcuni casi con propositi importanti che ci danno una forte carica di energia, raggiungono un apice emotivo o di utilità, poi scemano, fino a raggiungere un livello di normalità o,
Rudy Pesenti
25 apr 2024Tempo di lettura: 4 min


Preoccupati di ciò che pensano gli altri e sarai sempre loro prigioniero
Questa frase di Lao Tzu riassume molto bene ciò che accade nella vita di ognuno di noi: ci facciamo condizionare o rallentare dai pensieri e dal modo di vivere di altre persone, anche se sappiamo benissimo che quella non è e non sarà mai la via per essere felici. Ma allora perché lasciamo che accada? E in che modo possiamo liberarcene? Si sa, uno degli sport preferiti delle persone è quello di giudicare gli altri. Soltanto da fuori, dall'apparenza, senza nemmeno conoscere del
Rudy Pesenti
8 mar 2024Tempo di lettura: 7 min